Kadın Sağlık
Badem Yağı Kullanımı Faydaları Nelerdir?

Badem Yağı Kullanımı Faydaları Nelerdir?

Badem Yağı Nasıl Kullanılır ? Faydaları Nelerdir ? Saç , Sakal ve Kaş için kullanımı

Badem yağı, A ve K vitamini içermesi sebebiyle sağlık açısından önemli bir bitki yağıdır. Özellikle saç ve cilt için inanılmaz faydalı bir yağdır.

Badem Yağının Cilde Faydaları;

  • Badem yağı, her cilt tipi için uygun olup, cildin nemlenmesine ve pürüzsüzleşmesine yardımcı olur. Özellikle kuru ciltli kişilerin kullanması önerilir.
  • Ciltteki tahrişi ve iltihabı alan badem yağı, cilt döküntülerine de iyi gelir.
  • Dudaklardaki çatlakları gidererek dudak kuruluğunu ortadan kaldırır.
  • Yatmadan önce göz çevresindeki kararmalara ve mor göz halkalarına badem yağı sürmek, kararmaların ortadan kalkmasına yol açar.
  • Cildin erken yaşlanmasını önler.
  • Ciltteki ölü hücreleri temizler. İçerisine birkaç damla limon suyu damlatarak cilde uygulanan badem yağı cilt toniği görevi görerek, ciltteki gözenekleri açarak temizler.
  • Sedef ve egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir.
  • Cilt iltihaplarına, kaşıntı ve kızarıklıklara karşı çok etkili olan badem yağı, lavanta yağı ile karıştırılarak kullanıldığında daha fazla etkisini gösterir.
  • Makyaj çıkarıcı krem olarak da kullanılabilir.

Badem Yağının Saça Faydaları;

  • Saç dökülmelerini ortadan kaldırır.
  • Saçlara sağlıklı ve parlak görünüm kazandırır.
  • Kuru saçlar için, zeytinyağı ile karıştırılarak kullanılan badem yağı (banyo yapmadan önce) düzenli kullanıldığında 1 ay sonunda etkisini gösterir.
  • Kepek sorununu ortadan kaldırarak, saç derisinin nemlenmesini sağlar.

Badem Yağının Deri Sağlığı İçin Faydaları;

  • Derideki kırışık ve çatlaklara karşı kullanılır. Özellikle kış aylarında soğukların neden olduğu çatlaklara karşı çok etkilidir.
  • El ve ayak kremi olarak kullanılabilir.
  • Kir, toz ve kötü hava koşulları yüzünden oluşan deri enfeksiyonları ve deri iltihaplarına karşı etkilidir. Bal ile karıştırılarak kullanıldığında bu rahatsızlıklarda daha etkili olur.
  • Tırnaklar için besleyici bir yağdır. El ve ayaklara masaj yapılırken tırnaklara da sürülmeli ve iyice yedirilmelidir.

Badem Yağının Bağışıklık Sistemi İçin Faydaları;

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Müshil özelliği olan badem yağı, sindirim sistemi için çok faydalıdır. Bu özelliği sayesinde kabızlık ve obezite sorunlarını çözümler ve zayıflamaya yardımcı olur.
  • Günlük olarak yemeklere, tatlılara veya salatalara katılması bağışıklık sistemiyle beraber kalp sağlığı açısından da faydalıdır.
  • Potasyum ve sodyum açısından zengin olan badem yağı, kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur ve kolesterol seviyesinin sağlıklı düzeyde kalmasını sağlar.
  • Sinir sistemi ve hafıza üzerinde etkili olan badem yağı, gün içinde bir bardak süte veya bir bardak suya birkaç damla damlatılarak tüketilmelidir.
  • Badem yağı ile yapılan masaj, vücuttaki, kan dolaşımını hızlandırarak kemik ve iskelet yapısının sağlıklı gelişmesine yardımcı olur. Özellikle bebeklerde badem yağı ile masaj yapılması bu yüzden çok faydalıdır.
  • Masaj yoluyla kullanımında adale ve kas ağrılarına da iyi gelir.
  • Uzun ve sağlıklı kirpikler için, kulak pamuğunu badem yağına batırarak kirpik diplerine sürülmelidir ve sabaha kadar o şekilde bırakılmalıdır.

Yeliz Gözcü

İstanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Mezunuyum. 3 Çocuk annesiyim çocuklarımı büyütürken Anne ve Çocuk üzerine bir çok makale yazmış biri olarak sizlere burada ihtiyacınız olabilecek tüm bilgileri aktarmaya hazırım.

Yorum Yap